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Wie man korrekt Vorher–Nachher-Fotos macht

Fast jede Frau ist zutiefst davon überzeugt, dass sie jünger aussieht als ihre Altersgenossinnen, häufig ist das aber leider nicht der Fall. Die Schwierigkeit besteht darin, dass nicht jeder in der Lage ist, seine eigenen altersbedingten Veränderungen zu erkennen und sich selbst objektiv zu betrachten – nicht zuletzt aufgrund eines psychologischen Schutzmechanismus und einer verständlichen Angst vor dem Alter. Würden wir einen Test machen, stellte sich sicherlich heraus, dass fremde Menschen unser Alter oft schon auf den ersten Blick unbewusst und objektiv fast genau bestimmen können.

Damit Sie verstehen können, mit welchen Problemen Sie anfangs zu tun haben, und um Ihre Erfolge bei der Arbeit mit Patakara schon nach kurzer Zeit erkennen zu können, empfehlen wir Ihnen kurz vor Beginn des Trainings einige Fotos von der Ausgangssituation zu machen.

Nehmen Sie sich Zeit für die Fotos. Sie sind in erster Linie für Sie selbst wichtig, zum Vergleich und zur weiteren Motivation. Sie können die Fotos auch jederzeit uns schicken, wenn Sie Fragen haben oder Ihren Erfolg mit uns teilen möchten. Wir freuen uns, Ihre erzielten Ergebnisse auf unserer Seite Erfolge der Benutzer zu veröffentlichen.

Stellen Sie sicher, dass die Vorher–Nachher-Fotos unter denselben Lichtbedingungen, in der gleichen Umgebung und Tageszeit gemacht werden.
Die Fotos sollten den Dekolleté-Bereich und das Gesicht zeigen (sowohl frontal, als auch beidseitig das Profil). Die ersten Porträts: von der Mitte des Dekolletés bis zu einigen Zentimetern über dem Kopf. Die zweiten Fotos vom Gesicht: vom Anfang des Halses unterhalb des Kinns bis zum Haaransatz. Unten zeigen wir einige Beispiele.
Wählen Sie einen hellen Hintergrund, vorzugsweise weiß, ohne Bilder, Druckmuster und Verzierungen.
Fotografieren Sie möglichst bei maximalem Licht, am besten bei Tageslicht.
Vermeiden Sie Schatten im Hintergrund, die den Umriss Ihres Gesichts verwischen.
Versuchen Sie, die Bilder immer im gleichen Abstand und auf gleicher Höhe aufzunehmen.
Bearbeiten Sie die Fotos in keiner Weise.
Tragen Sie kein Make-up. Versuchen Sie, so natürlich wie möglich zu erscheinen.
Wenn Sie lange Haare haben, dann binden Sie sie aus dem Gesicht. Verwenden Sie dafür die gleiche Technik auf allen Fotos.
Versuchen Sie Kleidungsstücke zu tragen, die den Nacken und die Schultern freigeben.
Lächeln Sie nicht.

Wir empfehlen, jeden Monat neue Fotos nach genau dieser Vorgehensweise zu machen. Nach den ersten sechs Monaten Training können Sie den Abstand auf zwei bis drei Monate verlängern.

Es werden mindestens 1080 x 1080 Pixel empfohlen.
Die Größe jedes Fotos sollte 4 MB (Megabyte) nicht überschreiten.
Stellen Sie außerdem sicher, dass das Bildformat JPG oder PNG ist.

Wenn Sie nicht möchten, dass wir Ihre Fotos auf Instagram, Facebook und/oder anderen sozialen Netzwerken veröffentlicht werden bzw. wenn Sie nichts dagegen haben, dass sie veröffentlicht werden, aber anonym bleiben wollen, lassen Sie uns das bitte unbedingt wissen, wenn Sie uns Ihre Fotos senden. Ansonsten gehen wir davon aus, dass Sie mit der Veröffentlichung Ihrer Fotos einverstanden sind.

Wenn Sie in bestimmten Bereichen des Gesichts besondere Probleme haben, empfehlen wir Ihnen entsprechende Fotos zu machen:

Der obere Teil des Gesichts: von der Haarlinie bis zur Nasenwurzel.
Der mittlere Teil des Gesichts: von der Linie der Augenbrauen bis zur Mitte der Oberlippe.
Der untere Teil des Gesichts und des Halses: von der Nasenspitze bis zum oberen Drittel des Halses.

Wir empfehlen auch, dass Sie ein Foto von Ihren Augen machen. In einigen Fällen, je nach Effektivität des Trainings und der daraus resultierenden Verbesserung der Blutversorgung des Gehirns, wird in manchen Fällen sogar die Farbe der Augen intensiver.

Was es zu beachten gilt